Mušmula: korisna svojstva i kontraindikacije

Mušmula - egzotično voće, koji, međutim, često mogu naći na policama trgovina. Koje su prednosti i štete od mušmula - zanimljivo pitanje za one koji nikada nisu pokušali ovo voće.

Mušmula: kakav voća

U smislu botanike, voće biljka pripada obitelji ružičasta. Povijesno gledano, to se smatra rodnim Kine. Postoje dvije vrste biljaka - japanski i bijele rase, ili njemački, mušmula. Unatoč pripadaju istom rodu, oni bitno razlikuju jedni od drugih. U svježe voće se koristi uglavnom japanske sadnica, musmule Kavkaza mogu naći u slastice.

Izvana žućkasto-narančasto voće je vrlo sličan marelica - oni su lako zbuniti. To se zove različitim imenima - Loquat ili shesek ili Biwa. U svim slučajevima, to znači da jedan te isti rod.

Biljka spada u kategoriju evergreena, pa loquat drvo se često koristi u pejzažnom dizajnu. No, budući da većina naknada skrivenih u plodu voća, čuvajte ga sa zanimljivim kulinarstvu i terapeutskog stajališta.

Na to podsjeća na okus mušmula

Okus ploda ovisi o vrsti biljke. Kada je riječ o japanskom Loquat, to izgleda više kao obična dunje ili kruške i okus - slatko i blago kiselo. No, njemački Loquat razlikuje izgovara kiselo, kolač i opor okus. Jedite svježe je baš veliki fan egzotično.

Sastav i kalorična sadržaj

Prednosti mušmula je skrivena u njoj - Meso ploda je ispunjen s najviše vitamina za ljudsko zdravlje. Nakon jela neke grožđe, mogu se dobiti u velikim količinama:

• vitamin P i PP;
• vitamin C;
• vitamin A;
• minerala natrija i kalija.

Također, u plodu biljke sadrži prirodne šećere, pektine, prirodne voćne kiseline.

Energetska vrijednost je vrlo mala - 100 grama voća ukusna japanska mušmula je prisutan samo 47 kalorija. Hrana korisna svojstva sastoji uglavnom od ugljikohidrata, što Loquat duže '10 Zauzima mali udio proteina i masti - 0,43 g i 0,2 g, respektivno.

Loquat je koristan za organizam

Kao što je prikazano korištenje egzotično voće? voće bogato vitaminima pridonijeti:

• normalizaciju krvnog tlaka;
• jačanje krvnih žila;
• ponovno otkucaje srca;
• poboljšati sposobnost tijela da se samostalno obnovi;
• poboljšati imunitet.

Također voće može poslužiti kao preventivna mjera protiv raka. Korisna svojstva egzotičnog voća pomladiti tijelo i donijeti živost.

Savjet! Čak i nakon kuhanja plod zadržati vrijedna svojstva - na primjer, korisno kompot od mušmula. No, kako bi se povećala korist, tu je i svježe voće se preporučuje.

Opširnije: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/mushmula-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.