Cikorija - pozitivni i negativni trenuci kad prima kave napitak umjesto.

Cikorija je vrlo popularno piće, pogotovo među ljudima koji iz nekog razloga ne mogu piti kavu. Cikorija ne sadrži kofein, ali njegova upotreba osoba osjeća poticanje učinak, kao i nakon šalicu kave. Ovaj zdravi napitak se zove prirodna zamjena za kavu.

Najčešće, cikorija piće kako bi se smanjila potrošnja napitaka koji sadrže kofein. No, cikorija je sama po sebi vrlo ukusna i originalna piće. Mnogi otpada na načelu kave ili čaja u korist cikorija i apsolutno ne požaliti.

Zbog sve veće popularnosti cikorije, potrebno je uzeti u obzir sve prednosti i nedostatke tog napitka.
Ono što je sadržano u piće kao koristan? Važno je napomenuti da je korijen cikorije ima veliki broj minerala i vitamina. Najpoznatiji su: željezo, magnezij, cink, kalcij, kalij i mangan i vitamina B6, C, K, E.

Za razliku od kave, što je najbolje ne piti na prazan želudac i prije spavanja, cikorija može se koristiti u bilo koje doba dana. To nema nikakvog utjecaja na želucu i na ljudski san.

Jedina kontraindikacija za uporabu cikorije neki problemi sa želucem. To je najbolje koristiti, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Imajte na umu da ne možete zloupotrijebiti bilo hrane i pića, tako da bi trebao se ograničiti na dvije ili tri šalice napitka dnevno. Najkorisnije za organizam piti čistu vodu, što će pomoći spriječiti razne zdravstvene probleme.

Vi zdravlje i dug život!

Ako ste bili od pomoći, naš članak molimo stavi prst gore i ne zaboravite da se pretplatite. Do skorog susreta opet!