Mogu zaglaviti biti štetno?
Sezona počinje, svi žure pokupiti bobice. Zatim, u istom tempu, sa šećerom i tišine. Hostesa za ograde, tajanstven skuhati izmišljotina pod nazivom pekmez.
Jam, to je glavna zimska slatkoća. Malina džem, odavno smatra korisnim bilo koji drugi lijekovi u borbi protiv prehlade. Svaki zastoj dodijelio naslov, status i njegova polica koja odgovara njegovoj korisnosti.
Jam, posebno bake, koristi sve. Malina hladno, borovnica zatvor pogled šljiva, a zatim na popisu može biti beskonačan.
Je li korisno da pekmez, kao i mi svi vjerujemo. Nakon što je prošao termičku obradu, a zatim izgubio puno vitamina. Da, i šećer u njemu, gotovo polovica. Kako je to onda može biti korisno?
Bobice u kuhanju, zapravo izgubiti puno hranjivih tvari. No, vitamini su otporne na toplinu. Popis tih vitamina su: PP, B1, B2 i E. Osnovna količina vitamina, može izdržati čak i nekoliko tretmana topline. Stoga su vitamini u pekmez je i njegova korisnost je očigledan.
Kalorija pekmez previše, to nije tako strašno kao što se čini. Kalorije u voću, od kojih priprema ovo jelo - je niska, ali šećer, dovoljno kalorija. Kada miješanja proizvoda s visokim i niskim kalorija izlaska proizvoda ima srednji stupanj. Gotovo kao u školi napravio izračun, možete premjestiti na štetu koja može biti od zimske slastice.
Šteta naravno. Pa, kao i bez njega, tako ukusan proizvod. Čak ni nauditi češće, i neka ograničenja.
Proizvod je, naravno, zabranjeno za osobe koje pate od dijabetesa. Visoki sadržaj šećera, čineći kategorički zabranu.
Ljudi su skloni pretilosti, također, trebaju voditi brigu o sebi i odnesite ga lako, sa marmeladom i žlicom.
Također oblikuje jam slatko nevidljivi sloj na zubima. To je bilo brzinom svjetlosti, razvijaju bakterije koje uništavaju zubnu caklinu.
Ako ste se odlučili postati dobar kućanica i pripremiti džemova za zimu, ne sve kuhati. Postoji nekoliko načina za kuhati pekmez bez kuhanja. Dakle, to će zadržati najveću količinu vitamina. A rizik da se oporavi za nekoliko kilograma tijekom zime, to je lako opravdati činjenicom da ne samo jeli slatko, ali vrlo koristan i bogata vitaminima slatkoća. I još jedan savjet. Pekmez kuhati za sebe. Nemojte misliti da su proizvođači džemova, koji su na policama trgovina u prvom redu bili zabrinuti o očuvanju vitamina.
A ti kuhati pekmez ili ga kupiti?
Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.