Paste: koristi i štete za zdravlje, s korak po korak recept fotografijama
Prednosti i štete od paste ovisi o sastavu i načinu pripreme. Po prvi put jelo pojavio u ruskom kuhinje XIV stoljeća. Zatim je napravljen isključivo od prirodnih proizvoda: voća, bobičasto voće i med. Stoga su svojstva koja čovjek korist jača.
Sada proizvođači često zamijeniti glavne komponente za jeftinije. Na primjer, boje dodaju, zgušnjivači, okusa i konzervanse, može donijeti više štete nego koristi. Za lijepljenje zasićuje tijelo s vitaminima i mineralima, bolje je da ga kuhati kod kuće.
Što je tijesto i od kojeg je napravljen
Zalijepim - je koristan slatkoća, uglavnom za njezinu pripremu pomoću jabuke. U ruskom carstvo slatkiša priprema uglavnom iz Antonov jabuke. Dali su joj kiselo, što je jedinstven okus. Zahvaljujući ovom jelo je popularan u europskim zemljama.
Kasnije u slast počela dodati bjelanjak donijeti lakoću poput bijelog sljeza. No, s desert pokusima nastavili. Jabuke su se postupno zamjenjuje bobice. Na primjer, brusnice, maline pire ili planine pepela.
Savjet! Kada je dijeta preporuča se koristiti ljepilo marshmallows. Ona ima nisku kaloričnu i prirodnog sastava.
Danas vrste Goodies ne računaju. Ona se sastoji od:
- voće (jabuke, kruške, breskve, šljive, marelice, itd ...);
- bobičasto voće (Malina, jagoda, ribizla, t, D.).
Glavni pire možete dodati sjemenke sezama, lješnjaka i maka. Oni nadopunjuju jelo jedinstven okus i okus.
Kemijski sastav pasta
Slatkoća je veliki broj važnih elemenata:
- vitamine (riboflavin i nikotinska kiselina);
- proteina;
- ugljikohidrata;
- elementi u tragovima (cink, željezo, kalcij, jod, magnezij).
Međutim, proizvođači često koriste arome, bojila, sredstva za zgušnjavanje, konzervansa različite nego što može značajno naštetiti ljudskom zdravlju.
Koliko kalorija u voćni bomboni
Kalorija slatkoća ovisi o sastavu. 100 g sadrži od 300 do 360 kcal.
Proizvod nije dijeta. Korisna svojstva paste prevladavaju prije visoke kalorijske, što nije istina kolača i slastica.
Bombona je koristan za organizam
Korisno desert treba da se sastoji uglavnom od prirodnih sastojaka. Ako se jelo kuha na vlastitu, onda je šteta na tijelo se smanjuje na minimum. Izuzetak mogu biti ljudi s individualnom netolerancije na komponentama.
pastile Prednosti za žene leži u svojstvima:
- čišćenja tijela od toksina;
- smanjenje razine kolesterola u krvi;
- normalizacija crijevne mikroflore i rad gastrointestinalnog trakta;
- poboljšati emocionalno stanje;
- odbiti glad za duži period.
Vidi također:Mekinje korisne za tijelo, kalorija
Nekretnine Stvarčice blagotvoran učinak na živčani sustav. Žene su mnogo sklonije stresu nego muškarci. Dobili osloboditi od živčane napetosti pomaže prirodnu slatkoću.
Muškarci su također korisne desert, cink, koji je u sastavu, povećava potenciju. Slatkoća aktiviranje neurona u mozgu, poboljšanju kvalitete mentalnog i fizičkog otpora.
Opširnije: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/pastila-polza-i-vred-dlya-zdorovya-poshagovyy-retsept-s-foto.html
Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.