Ulje sjemenki pamuka: korist i šteta, korištenje

Ulje sjemenki pamuka koristi se mnogo rjeđe suncokreta, masline ili kukuruz. Proizvod je popularan u istočnim zemljama. To se koristi za pripremu raznih jela. No, rafinirano ulje je otrovan, pa je samo u narodnoj medicini i kozmetika bez unutra. A korist i štetu od pamučno ulje su zbog svog sastava bogatog.

Kako pamučno ulje

Kombinacija „biljno ulje” je uvijek na raspravi. No, sve povezano s njom je obično suncokretovo. Pamuk - poznatiji izvan zemlje, u dalekoj Aziji, a stoji na svakoj kuhinji polici. To proizlazi iz pamuka. Biljka daje ne samo tkanina, ali i proizvod koji se može koristiti u kuhanju, kućne medicine, kozmetika.

Za proizvodnju pamuka sjeme se koristi. U većini slučajeva, proizvod se proizvodi hladnim prešanjem. Od ukupne mase sjemena to dobiti 15% uljne tvari. Zbog toga nije tako malo vrijednosti proizvoda na tržištu. No, može biti i više ako sjeme imaju ne samo otpad prerade pamuka. Kao i svi ulja, pamuk je dostupan u dvije vrste: rafiniranog i nerafiniranog. Oni imaju drugačiju upotrebu.

Važno! Nerafinirano uporaba nafte u kuhanju je zabranjeno.

Sastav i ulje sjemenki pamuka kalorija

Ulje lanenih sjemenki ima visok kalorija sadržaja. 100 grama proizvoda mora 884 kalorija. Ova značajka upozorava da trebate ga koristiti u umjerenim količinama. Kao dio bez proteina i ugljikohidrata. Samo masti.

Korisna svojstva zbog prisutnosti u svojoj pripravak vitamina B, E, PP. Mono-nezasićene i nezasićene kiseline Obogatite organizam korisno omega-3 i omega-6. Više od 70% A. uklanja tokoferol Sastav ovisi o biljnoj vrsti i uvjetima njegovog nastanka.

U velikim količinama su kiseline: miristinske, palmitinske, stearinske, arahidne, palmitinska, oleinska, linoleinska,

100 grama približno 99,9 mg tokoferol, holin 0.2, 24.7 fitonadion, nezasićenih masnih kiselina 24,7 19,4 50,5 mononezasićeni polinezasićene.

Korisni ulje sjemenki pamuka

Ako pažljivo analiziramo sastav, moguće je razumjeti da su ljekovita svojstva toga - prvak među ostalim biljnim proizvodima.

Kakva je korist od rafiniranog pamučno ulje za tijelo:

• To je korisno za starije osobe, povećava elastičnost krvnih žila i tkiva srca.
• Pozitivan utjecaj na imunološki sustav.
• Ima protuupalno i anti-histamine učinak.
• Ona jača živčani sustav.
• To pomlađuje tijelo.
• Kiseline u pozitivan učinak na zacjeljivanje kože, kožnih bolesti, za liječenje alergijskih reakcija, opekotine, dijabetes.
• Fitosteroli sniziti kolesterol.
• Korisno za prevenciju ateroskleroze.
• Neki vitamini B pomoći u liječenju upale, povećati sposobnost imunološkog sustava.

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.

Opširnije: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/hlopkovoe-maslo-polza-i-vred-primenenie.html? preview_id = 3162 & preview_nonce = 265766d96d i pregled = true