Kako korisno i opasna glukoze, hiperglikemija i hipoglikemija

Čovjek obnovljivih izvora energije na račun prihoda od mineralnih hrana mikronutrijenata, makronutrijenata, vitamina i masti, ugljikohidrata i proteina. Poznato je da je jedan od glavnih sastojaka energije su ugljikohidrati. Koristi i štete glukozi sadržane u ugljikohidrata, zbog svojih svojstava.

To je glukoza i zašto je to potrebno

Glukoza se zove najlakši među monosaharida ugljikohidrata s 1 molekule šećera. Ostali monosaharidi uključuju:

• riboze;
• galaktoza;
• fruktoza.

Glukoza u doslovnom prijevodu sa grčkog jezika ima značenje „slatki”. Na drugi način, to se također naziva dekstroze ili grožđa šećer. U prirodi, glukoza je u sok od voća i bobica. Upotreba tvari je da glukoza također smatra glavni produkt fotosinteze.

Molekule koja je dio dekstroze je tzv složenih šećera:

• polisaharide (celuloza, glikogen, škrob);
• disaharida (laktoze, maltoze, saharoze).

Glukoza - opadanje konačni proizvod (hidroliza) od osnovnih složenih šećera. Konkretno, zarobljen u pauzi želucu dolje disaharidi u fruktoze i glukoze.

Izdvojiti sljedeća svojstva:

• Tvar kristaloidan oblik;
• nedostatak izrečene boje i mirisa;
• prisutnost slatkog okusa;
• topljivost u vodi.

Važno! Saharoza je slađi od šećera do 2 puta koji zbog svojstava tvari.

Korisna svojstva glukoze su pružiti potrebnu energiju u tijelu. Ova korisna značajka je također promatrana masti i glukoze u obliku ugljikohidrata. Komponenta sadržana u sljedećim skupinama mineralnih proizvoda:

• Zrna;
• voće;
• povrće;
• mliječni proizvodi.

Važno! Funkcioniranje organizma je nemoguće bez izvora energije koji su hrana.

Uporaba šećera je očigledan. Šteta primijetio kada je tijelo od viška količine tvari.

korist glukoze u organizmu

Tvar je potrebno za osnovne metaboličke procese u tijelu. Mozak treba šećer. Uz njegov nedostatak osjećaja gladi, što je neka vrsta signala.

Važno! šećer rezerva postoji u obliku glikogena. Biljke zalihe glukoze škroba.

Polovica svih energija osoba dobiva kroz proces pretvaranja šećera korisno. On je najprije podvrgava hidrolizi. Kada je taj fenomen stvara 2 molekule tzv piruvinska kiselina iz 1 molekule glukoze.

Lučiti blagotvorno svojstva šećera:

• izvor energije;
• zamjena elemenata antishock lijekova;
• eliminira stres;
• komponenta metaboličke procese;
• To doprinosi pravilno funkcioniranje srca;
• poboljšati cjelokupno zdravlje.

Upozorenje! Glukoza ima prednost u bolesti jetre.

Koje namirnice sadrže glukozu

Dekstroza se može naći u mnogim korisnim proizvodima. Glukoza ulazi u krv. Jedite namirnice su podijeljene u sljedeće komponente:

• proteina;
• masti;
• ugljikohidrati.

Poznato je da su ugljikohidrati oborio fruktoze i glukoze. Značajna količina tvari sadržane u sljedećim proizvodima:

• bombona;
• med;
• voće i bobice;
• grah, leća, grah,
• žitarice;
• šećer;
• bijeli kruh;
• kupus;
• mrkva;
• bundeve.

Šećer u obliku škroba može se naći u kuhani krumpir i kukuruza. Med ne uključuje samo glukozu, nego fruktoze i korisno.

Vidi također:Mildronat: što je to, indikacije za primjenu, kako bi

Dnevni stopa potrošnje

Značajna količina dekstroze štete. Dnevni stopa potrošnje, koje koristi, je 30-50 g Stručnjaci preporučuju jesti manje šećera. To je potrebno kako bi stimulirala proizvodnju monosaharida tijelo od različitih namirnica.

Opširnije: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezna-i-opasna-glyukoza-giperglikemiya-i-gipoglikemiya.html

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.