Useful content

Kako korisno i opasna glukoze, hiperglikemija i hipoglikemija

Čovjek obnovljivih izvora energije na račun prihoda od mineralnih hrana mikronutrijenata, makronutrijenata, vitamina i masti, ugljikohidrata i proteina. Poznato je da je jedan od glavnih sastojaka energije su ugljikohidrati. Koristi i štete glukozi sadržane u ugljikohidrata, zbog svojih svojstava.

To je glukoza i zašto je to potrebno

Glukoza se zove najlakši među monosaharida ugljikohidrata s 1 molekule šećera. Ostali monosaharidi uključuju:

  • riboze;
  • galaktoza;
  • fruktoza.

Glukoza u doslovnom prijevodu sa grčkog jezika ima značenje „slatki”. Na drugi način, to se također naziva dekstroze ili grožđa šećer. U prirodi, glukoza je u sok od voća i bobica. Upotreba tvari je da glukoza također smatra glavni produkt fotosinteze.

Molekule koja je dio dekstroze je tzv složenih šećera:

  • polisaharide (celuloza, glikogen, škrob);
  • disaharida (laktoze, maltoze, saharoze).

Glukoza - opadanje konačni proizvod (hidroliza) od osnovnih složenih šećera. Konkretno, zarobljen u pauzi želucu dolje disaharidi u fruktoze i glukoze.

Izdvojiti sljedeća svojstva:

  • Tvar kristaloidan oblik;
  • nedostatak izrečene boje i mirisa;
  • prisutnost slatkog okusa;
  • topljivost u vodi.

Važno! Saharoza je slađi od šećera do 2 puta koji zbog svojstava tvari.

Korisna svojstva glukoze su pružiti potrebnu energiju u tijelu. Ova korisna značajka je također promatrana masti i glukoze u obliku ugljikohidrata. Komponenta sadržana u sljedećim skupinama mineralnih proizvoda:

  • Zrna;
  • voće;
  • povrće;
  • mliječni proizvodi.

Važno! Funkcioniranje organizma je nemoguće bez izvora energije koji su hrana.

Uporaba šećera je očigledan. Šteta primijetio kada je tijelo od viška količine tvari.

korist glukoze u organizmu

Tvar je potrebno za osnovne metaboličke procese u tijelu. Mozak treba šećer. Uz njegov nedostatak osjećaja gladi, što je neka vrsta signala.

Važno! šećer rezerva postoji u obliku glikogena. Biljke zalihe glukoze škroba.

Polovica svih energija osoba dobiva kroz proces pretvaranja šećera korisno. On je najprije podvrgava hidrolizi. Kada je taj fenomen stvara 2 molekule tzv piruvinska kiselina iz 1 molekule glukoze.

Lučiti blagotvorno svojstva šećera:

  • izvor energije;
  • zamjena elemenata antishock lijekova;
  • eliminira stres;
  • komponenta metaboličke procese;
  • To doprinosi pravilno funkcioniranje srca;
  • poboljšati cjelokupno zdravlje.

Upozorenje! Glukoza ima prednost u bolesti jetre.

Koje namirnice sadrže glukozu

Dekstroza se može naći u mnogim korisnim proizvodima. Glukoza ulazi u krv. Jedite namirnice su podijeljene u sljedeće komponente:

  • proteina;
  • masti;
  • ugljikohidrati.

Poznato je da su ugljikohidrati oborio fruktoze i glukoze. Značajna količina tvari sadržane u sljedećim proizvodima:

  • bombona;
  • med;
  • voće i bobice;
  • grah, leća, grah,
  • žitarice;
  • šećer;
  • bijeli kruh;
  • kupus;
  • mrkva;
  • bundeve.

Šećer u obliku škroba može se naći u kuhani krumpir i kukuruza. Med ne uključuje samo glukozu, nego fruktoze i korisno.

Vidi također:Mildronat: što je to, indikacije za primjenu, kako bi

Dnevni stopa potrošnje

Značajna količina dekstroze štete. Dnevni stopa potrošnje, koje koristi, je 30-50 g Stručnjaci preporučuju jesti manje šećera. To je potrebno kako bi stimulirala proizvodnju monosaharida tijelo od različitih namirnica.

Opširnije: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezna-i-opasna-glyukoza-giperglikemiya-i-gipoglikemiya.html

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.

Obavezna provjera snage prije početka rada

Obavezna provjera snage prije početka rada

Vjerojatno neće naći takvu kuću u kojoj je barem dobro ili bušilice brusilice. U poduzećima za ra...

Čitaj Više

Cheloveinik kata Americi i Rusiji. Zašto se to dogodilo?

Cheloveinik kata Americi i Rusiji. Zašto se to dogodilo?

Svi manje ili više bogati Amerikanci pokušavaju živjeti u svojoj kući. Neka stečena u hipoteku, a...

Čitaj Više

Ash umjesto cementa: superlegure rješenje poput kamena. Točne razmjere

Ash umjesto cementa: superlegure rješenje poput kamena. Točne razmjere

Bio je to istraživanje te je dokazano da se pepeo može se koristiti u izgradnji umjesto cementa. ...

Čitaj Više