Kako korisno i štetno kvasca
Koristi i štete od kvasca je nedavno povećan interes, uz sporova, pa čak i nevjerojatnih domišljanja. Ova tvar u smislu biologije, je živa težina jednostaničnih gljivica, koji čine više od tisuću vrsta. Njihova ljekovita svojstva koriste se u raznim sektorima prehrambene industrije: pivo i te kvasovarenii, pečenje, vinarstvo, proizvodnja određenih mliječnih proizvoda, kao i za kuhanje, farmakologije, kao terapeutski i preventivni sredstvo u medicini i stoke.
Što je kvasac i koliko su oni
Ovaj jednostaničnih mikroorganizmi ne-zelene biljnog porijekla koje okidač procesa fermentacije i oksidaciju organskih spojeva, u prvom redu - ugljikohidrata. Čovjek s hranom pojesti nekoliko korisnih vrsta kvasca:
- vino: Smješten na voće, bobičasto voće,
- pivar: Sadržane u slad, hmelj;
- mljekaraU mliječnih proizvoda;
- pekara: Postoje razne vrste žitarica.
Jedinstvena i korisne svojstva gljivica je da oni mogu živjeti u odsustvu zraka, i dobiti energiju iz fermentacije i odabir alkohola. Zbog prolaska zraka kroz podlogu hrane, oni troše kisik i da proizvodi ugljični dioksid. Međutim, ako je medij prisutan u velikom količinom glukoze procesom fermentacije započinje čak i bez pristupa zraka.
Upozorenje! Fermentacija - prirodni proces koji nije samo izvan ljudskog tijela, ali i unutar njega.
Kemijski sastav i kalorična sadržaj kvasca
Od kvasca - su jednostanični gljive, možemo reći da su sastavljene od oko 65% iz bjelančevina, 10% - od ostalih aminokiselina - vode, vitamina, mikro i makro. Stanice kvasca su prisutni i drugih hranjivih tvari:
- polisaharid;
- nukleinske kiseline;
- glikogen;
- purinske i pirimidinske baze,
- volutin fosforni spoj (a kompleks ribonukleinske kiseline i polifosfati);
- vitamin skupine B, D;
- palmitinska (75%), stearinska (25%) kiseline.
Kalorijska kvasac je oko 75 kcal / 100g.
Kako korisno kvasac
Korisna svojstva pekara i pivski kvasac od pamtivijeka se koristi od strane ljudi u medicini. Oni sadrže puno vrijednosti za tijelo: proteine s esencijalnim aminokiselinama, ugljikohidrata i niz enzima i minerala. To je razlog zašto je vrlo pristupačne u odnosu na Badami proizvod je pogodan za korekciju metaboličkih poremećaja, imunoloških problema, učinaka stresa, kao i hypovitaminosis.
Korištenje vina kvasca do čovjeka leži u njihovoj alkohola, vrenje komovica, pretvarajući ih u visoko-kvalitetnog vina. Osim toga, njihova korisna svojstva opisani su u poboljšanje cirkulacije krvi procesa, jačanje vaskularnu mrežu, prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Znanstvenici su otkrili odnos kvasac i mikrofloru u probavnom traktu, posebno - blagotvorne učinke na upalnu bolest crijeva.
Osim činjenice da je kvasac nose mikronutrijenata, oni također omogućuju da se sintetizira u ljudskom tijelu esencijalne vitamine (B-skupina, C), kao i jačanje imunološkog sustava koji su najvažniji biokemijski katalizator procesi. Celled smanjiti razinu šećera u krvi, zasićena s mnogim korisnim tvarima, među njima - selenom, koja ima jaku aktivnost protiv raka.
Upozorenje! Znanstvenici su otkrili još jednu korisnu svojstvo kvasaca: njihov prijem tijekom živaca preopterećenja i stresa poboljšava sposobnost koncentracije. Tako da kvasac treba nagnuti i onih koji se pripremaju za ispite ili natjecanja.
Opširnije: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezny-i-vredny-drozhzhi.html
Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.