Useful content

Limfna drenaža: Prednosti i kontraindikacije, kako to učiniti kod kuće

Objekt limfnog sustava uklanjaju štetne tvari iz ljudskog tijela igra važnu ulogu u eliminiranje toksičnih i upalnim procesima pokreću nakupljanja otpadaka život. Koristi i štete od limfna drenaža postati predmetom rasprave ne samo fizioterapeuti, ali i pobornici zdravog načina života.

Što je limfna drenaža

Limfni sustav se sastoji od dva kanala kroz koje teče limfnim: limfni vena i torakalnog kanala. Za razliku od krvožilnog sustava, njegov tok je stimulirana ne srcem, a raditi samo mišiće koji se odnose na limfososudam i dišnih organa. Kao rezultat njihove delikatna i rezovi tkiva pokret javlja u tijelu. Tijelo također ima brojne limfne čvorove koji obavljaju funkciju biološkog filtera.

U skladu s tim, najvažnija korisna funkcija limfnog sustava za filtriranje tekućine u tijelu, njegova pročišćavanje i zaštitu od izloženosti štete na infekcije. Limfni sustav ispire metaboličke proizvode i uklanja bakterije. limfe u cijelom tijelu ima sposobnost za prikupljanje toksina i prebaciti na limfne čvorove, a njihov daljnji pokret u korijenu - za uklanjanje iz tijela.

Na funkcija limfe utječe na vezivna tkiva ako je labav, to znači da se lako može prodrijeti toksina, a zatim se zadržavaju i akumulirati prije postizanja limfni čvorovi.

Primjena masaže u medicinskim datume terapije još iz antičkih vremena. Limfna drenaža je razvijen relativno nedavno, 1930. godine, te je osjetljiva vrsta utjecaja na tijelo. Njegova korisnost leži u poticanju limfni sustav tijela.

Upozorenje! Glavni razlozi za tekuće kršenja limfe su sjedilački način života, nezdrava prehrana, nedostatak vode u tijelu.

Budući da je limfni sustav nije opremljen takvim pumpu koja ima krvožilni, limfnu cirkulaciju smanjivanjem dišnih mišića može pružiti vježbe.

U pasivnom načinu koji može poboljšati odljev intersticijske tekućine, limfe u limfnim žilama, namjeravao pogodovati prinosa limfna masaža drenaža, koji, u suštini je kompresija na učinke na tijelo i može biti dobro rješenje za probleme limfe zastoj (edem).

Limfne drenaže masaža primjenjuje vrlo lagani pritisak u kombinaciji s mekim crpnih kretanja na limfne čvorove. Nekretnine limfna drenaža manipulacije su korisni u aktivaciji limfe koji poboljšava metabolizam i daje potporu tijelu u eliminaciji izloženosti štete od otpada i toksina. Stoga, prije nego što je masaža preporuča se piti čistu vodu za pomoć uklanjanje otpadnih tvari.

Dakle, jačanje imunološkog sustava koja dovodi do oporavka organizma.

Zanimljivo! Limfni sustav se sastoji od: kapilarnih žila i limfnih čvorova, koji se prenose kroz tekućinu kanali tkiva u krvi; kao i limfne organe: krajnici, ginekoloških, timus, slezena. Kada je limfe poremećen, problem stagnacije tekućine, postoji oteklina, zastoj.

Kako korisno limfna masaža drenaža

Osim poboljšanja kretanje limfe i ukloniti za detoksikaciju tijela poboljšavajući metabolizam i brže uklanjanje metaboličkih proizvoda, prednosti limfna drenaža utječe cijeli tijelo:

  • poboljšati izgled kože: postupak ima pozitivan učinak na licu, poboljšava boju i eliminira natečenost i tamne krugove ispod očiju;
  • otklanjanje nepravilnosti na površini kože: sustavna provedba limfna drenaža masaža kako bi spriječili štetu razvoja upalnih procesa u potkožnog sloja i formiranje celulita;
  • smanjuje otpor krvi u arterijama i olakšati rad srca;
  • prevenciju poremećaja periferne cirkulacije, osobito u donjim ekstremitetima: metoda omogućuje vam da biste dobili osloboditi od tzv učinak hladnih stopala.

Indikacije za limfna drenaža

Ako limfni sustav, iz bilo kojeg razloga, ne radi kako treba, onda to dovodi do bolesti.

Smanjena sposobnost uklanjanja limfne raspad sustava proizvoda, izaziva širenje u limfne čvorove, općenito opijenost i stvaranje edema vodi ne samo do povećanja težine, ali i do pojave upalne procesi.

Indikacije za limfna drenaža je, prije svega, treba poboljšati limfnu drenažu i uklanjanje oteklina. Osim toga, limfna drenaža kao element za pročišćavanje i kasnije regeneraciju koristi u slučajevima:

  • celulita uzrokovana strukturom povreda tkiva;
  • Gubitak težine;
  • poboljšanje imuniteta;
  • uzimajući osloboditi od surge, redovito glavobolju;
  • normalizacija sna;
  • poboljšati tonus kože;
  • poboljšanje stanja osobe;
  • liječenje gastrointestinalnih problema u složenom terapiju;
  • eliminirati bore, površinski ožiljaka, strija;
  • ukupno pomlađivanje tijela.

Limfna drenaža je također koristan u nekoliko tjedana nakon rođenja, njegova svojstva dobro su pomoć označavanje obučava tijelo.

Dodijeliti i biološku regeneraciju i liječenje limfedem.

Postupak je u mogućnosti da koristi u liječenju raka dojke - imenovanje pohađa mammologist.

Opširnije: https://poleznii-site.ru/zdorove/limfodrenazhnyy-massazh-polza-i-protivopokazaniya-kak-delat-v-domashnih-usloviyah.html

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.

Fasada pozadina - sustav za vanjsku završnu obradu

Fasada pozadina - sustav za vanjsku završnu obradu

Raznolikost modernih građevinskih materijala za fasade posao, ali ne mogu se radovati, jer svatko...

Čitaj Više

Pravilno prikupljati i pohranjivati ​​ukusni mrkve: finoća

Pravilno prikupljati i pohranjivati ​​ukusni mrkve: finoća

Mnogi poput svježe hrskavi mrkve, ali neki nakon žetve mrkve griješe, što je razlog zašto je neda...

Čitaj Više

Odlučio pokleit peciva u hodniku, ali nešto je pošlo po zlu

Odlučio pokleit peciva u hodniku, ali nešto je pošlo po zlu

Nosi stari pozadinu u hodniku, vrijeme je za promjenu stanja. Sama soba je mala i nije potrebna p...

Čitaj Više