Camelina ulje: korisna svojstva i kontraindikacije

To nije često u receptima u kuhinji i možete pronaći neobične ulje izvedeni iz prešanih Camelina sjemena. Ali oni koji znaju prednosti i štete od Camelina nafte, to je vrlo cijenjen. Koje su njegove jedinstvene osobine?

Ono što čini Camelina ulje

Blagi zabluda može upisati naziv proizvoda - mnogi ljudi misle da je sirova gljive su isto ime za njega. No, to nije slučaj. U stvari, to je napravljen od cvijeća sjemena, vrlo česte u središnjoj Rusiji - običnog sjetve Camelina. Ova biljka s malim žutim cvjetovima se često može vidjeti na poljima, livadama i uz ceste.

Iako, s točke gledišta botanike, Camelina je korov, njegove sjemenke su pohranjene u puno korisnih svojstava. Industrijski, oni su podvrgnuti postupku vruće ili hladno prešanih - i dobiti vrijedne ekstrakt.

Boja i okus Camelina ulja

Proizvod je prepoznatljiv, svijetle boje - bogate žute ili čak od naranče. Nijansa ovisi o tome da li je provedeno rafiniranje - pročišćeni ulje je lakši.

Gurmani će cijeniti proizvod neobičnog okusa. Jasno je kliženje gorčinu, ali ne previše jak, lijepo.

Sastav i kalorija Camelina ulje

Neobična prirodni proizvod ima izraženu kalorija - 900 kalorija na 100 grama Prehrambene vrijednosti prikazana je samo u masti.

Glavna korist od ekstrakta iz sjemenki Camelina - u bogatim u vitaminima i mineralnim sastavom. U naftnom sadašnjosti:

• većina vrijedni elementi - kalcija, fosfora, kalija, magnezija, željeza,
• razne vitamine - rijetke F i K, i A, E, D;
• Širok raspon kiselina, uključujući - omega-6, stearinska i palmitinska, Omega-3 i Omega-9;
• biljne tvari - steroidni fitosterola;
• klorofil;
• fosfolipidi.

Korisni Camelina ulje

Kombinirani učinak na cijelo tijelo - to je ono što su korisna svojstva prirodnih ekstrakata. Redovita uporaba ulja:

• snižava kolesterol, normalizira tlak jača krvnih žila i srca sustava;
• podržava jetre, ubrzava metabolizam;
• Ona poboljšava probavni trakt i pospješuje zarastanje čira formacija;
• Ona pomaže u borbi protiv upale, alergijske iritacije;
• izlazi iz parazita organizma;
• usklađuje hormone.

za žene

Camelina ulje koristi za žene organizma je kako slijedi:

• proizvod pomaže lakše nositi nelagodu za vrijeme menstruacije;
• od primitka ekstrakt povećava razinu hemoglobina u krvi i eliminira osjećaj slabosti i ublažava bol;
• u menopauzi lijek vraća zdrava hormonska ravnoteža.

Trudnoća i dojenje

Tijekom trudnoće, proizvod je ne samo moguće, nego i potrebno je biti dodan u hranu. Prednosti će biti ogroman - ulje zasićuje tijelo s vitaminima i esencijalnim masnim kiselinama, poboljšanje zdravlja žena i ojačati fetus.

Tijekom dojenja ekstrakt lažni lan također se preporučuje za upotrebu. Sve svoje dobro će dobiti dijete kroz majčino mlijeko.

Upozorenje! Iako je pokazala Camelina ulje za uporabu od strane trudnice i dojilje prije njegovog prijema potrebno je posavjetovati se s liječnikom.

Opširnije: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/ryzhikovoe-maslo-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.