Kako korisno breza SAP
Pupoljci, lišće i breza sok se koristi za ljekovite svrhe stoljećima. Koristi i štete od breze sok zbog njegovih sastavnih dijelova. Tekućina se oslobađa tijekom reza kore.
Za prikupljanje sok, nego frakturu insert žlijeb. Tako, nektar odvodi u pripremljenu posudu. Tada je područje loma treba biti zatvoren s voskom kako bi se spriječilo sušenje drva.
Sastav i kalorična sadržaj
Da breza SAP je korisno, to se prikupljaju od travnja do svibnja. Piće je popularna u Rusiji i sjevernoj Kini i Skandinaviji. Okus je sličan izvorske vode. Međutim neznatan koncentracija prirodnih šećera vezan sok drvenaste bilješke.
Birch SAP je sastavni dio prehrane s obzirom na zdravstvene prednosti. Šteta može biti uzrokovan korištenje soka, ako ste preosjetljivi. 100 g pića je samo 22 kcal.
Prednost je jedinstven pripravak:
- Organske kiseline. Elementi potrebni za normalizaciju kiselina-bazne ravnoteže u tijelu. Njihova prisutnost doprinosi apsorpciji raznih hranjivih tvari, dok izvođenje toksine koji štete na unutarnje organe. To se manifestira kroničnog umora i opće slabost, poremećaj probavnog trakta.
- Nepostojan. Uporaba tvari u neutraliziranju opasne gljivica, virusa i bakterija koje ulaze u tijelo i uzrokovati mu naškoditi. Ovi mikroorganizmi mogu postati uzrok bolesti gornjeg respiratornog trakta i dišnih sustava.
- Fruktoza. Djeluje izvor energije za cijeli organizam. Fruktoza karakterizira niska kalorične vrijednosti u usporedbi s konvencionalnim šećera.
- Glukoze. Njegova prednost je sposobnost za uklanjanje toksina iz tijela. Glukoza je uključen u procese metabolizma, stimulacija srčanog aktivnosti. Zbog tvari mozga daje snagu i normalan psiho-emocionalnog stanja. Kada višak razina glukoze može uzrokovati oštećenja na tijelu, što se manifestira dobitak težine, visokog kolesterola. Šteta se očituje u razvoju ateroskleroze, tromboze i alergija.
- Eterična ulja. Oni su poznati po svojoj blagotvoran učinak na živčani sustav i emocionalne pozadine. Uporaba ulja se također odražava u njihovu sposobnost da imaju baktericidni učinak. Sadržane u breze soka eterična ulja mogu naškoditi tijelu tijekom dojenja i alergija.
- Saponini. Ovaj pojam se odnosi na kemijske prisutan u sok od breze. Saponini imaju utjecaj na apsorpciju hranjivih tvari po tijelu, imaju pozitivan učinak na hormone. Znanstvenici vjeruju da na upotrebu spojeva u kancerogena učinaka i prevenciju tumora.
- Betulin. Supstanca ima visoku aktivnost i smanjeni negativne učinke na organizmu različitih patogena.
- Tanini. Ona ima svojstvo snižavanja sekretorni funkciju probavnog trakta. Iritantan i opor učinak ovisi o koncentraciji tanina u breza soka. Redovito uzimanje pića je koristan za tijelo, koje se očituje usporuje intarstinalnu pokretljivost i aktivnu apsorpciju hranjivih tvari različite.
Upotreba breze soka određuje sadržaj vitamina i minerala:
- Kalij. Element regulira rad mišića, kardiovaskularnog i živčanog sustava. Odgovarajući unos kalija sprečava kroničnog stresa.
- Kalcij. Materijal učinak na razini razdražljivost živčanog tkiva, zgrušavanje krvi, kolesterol. Kalcij sudjeluje u radu nadbubrežne, štitnjače, gušterače, hipofize. Prekomjerni unos štete. Obilježen pospanost, depresija, umor, anoreksija, hipertenzija, aritmija, bolovi u zglobovima.
- Magnezij. Upotreba magnezija u asimilaciju vitamina B1, 6, 12, Element je izravno uključen u radu bubrega, mozga, endokrini sustav. Kada višak magnezija štetna, što se manifestira smanjenjem tlaka, mučnina, respiratorne depresije.
- Nikal. To je uključen u procese u krvi, prehrana tkiva i stanica mozga. Nikal jača hipofizu, utječe na metabolizam.
- Natrijev. Makronutrijenata osigurava funkcioniranje mišićno-koštanog i živčanog sustava. Natrij drugačiji vazodilatorno akcija. Oštetiti višak natrij nedovoljna asimilacije ostalih tvari i razvoj bolesti srca, bubrega i jetre.
- Bakar. Element poznat protuupalna i antioksidativna svojstva. Korištenje bakra u ispravnom djelovanju na probavni sustav i endokrinih žlijezda kroz pojačanu hipofize. Nedostatak je u škodi tijelu koje se obično promatraju u vegetarijanskoj i neuravnotežene prehrane.
- Silicij. Kemijski element je važan za formiranje kostiju, vezivnog i hrskavičnih tkiva srca i krvnih žila. Silicij omogućuje apsorpciju vitamina u tijelu. Šteta uzrokovana deficitom podrazumijeva prerano starenje i pojavu prijevremenog starenja.
- Aluminij. Potrebna od strane tijela za izgradnju i popravak vezivnog, epitela i koštanog tkiva tvar. aluminij nedostatak rijetki. Njegova višak je štetno u raznim poremećajima živčanog sustava.
- Željezo. Znanstvenici ga zovu multi-funkcionalnog elementa. Na primjer željezo kisik potiče zadržavanje u krvi, osigurava uklanjanje ugljičnog dioksida, vrijeme jetre tvari koje mogu nanijeti štetu.
- Mangan. Upotreba elementa u prevenciji osteoporoze, ateroskleroze i dijabetesa. Hormona u žena, pokretljivost sperme muškog i mehanizam laktacije ovisi o koncentraciji magnezija.
- Titan. Tvari poznato da utječu na procese oporavka nakon poremećaja integriteta kostiju. Titan ima značajnu ulogu u hematopoeze i odgovoran je za adekvatan rad vestibularnog aparata.
Upozorenje! Uključeno u breza SAP vitamini i minerali pomoći u održavanju zdravlja i wellness.
Opširnije: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-berezovyy-sok.html
Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.