Useful content

Koristi i štete od rotkvica

Prvi povrće u krevetima, naravno, je rotkvica. Svi veseli, njegova sazrijevanja. Ipak, nakon svega, ovo je prvi povrće uzgaja poslije zime. Prvi vitamin koji smo primili, a ne iz trgovine, a iz svog vrta. Dakle, svi vjeruju u bezuvjetnu korištenja proizvoda. Je li to istina? Uzeti u obzir sve prednosti ranog povrća, ali nemojmo zaboraviti nedostataka.

Rotkvica, stvarno, to je rani izvor vitamina. Osim toga, korisno ne samo povrće, ali najviše. Aktivno se koristi u salatama i sendvičima.

Na vrhovima sadrži velike količine vitamina C, po broju jednaka sadržaju vitamina u limunu. Kalij je sadržavao ništa manje nego u kupusu.

Sama Rotkvica ima antimikrobno, laksativni učinak i potiče apetit.

Antimikrobni djelovanje uzrokuje rafapin tvar. Vrlo je aktivan u borbi protiv bakterija. Također se pojavljuje u senf ulje.

Rotkva sok, potiče izlučivanje bubrežnih kamenaca, sprječava pojavu tumora.

Pektin s oteklina u želucu imati laksativni učinak. Usput, s prihvatyvaya, višak kolesterola i toksina. Postoji značajna čišćenja tijela.

Rotkvica je korisno u avitaminoza. Njegova vrlo preporučljivo jesti trudnice, dojilje i malu djecu, potiče rast koštanog tkiva.

Također rotkva sok u kombinaciji s medom i hrena, liječi sve prehlade. Dakle, to nije samo izvor vitamina za tijelo, ali i lijek.

Rotkvice su svakako vrlo korisna, ali ne sve. Zbog vrlo oštrog okusa se ne preporuča za uporabu za osobe s čira na želucu. U tom slučaju, čak i minimalne količine rotkvice, može pogoršati.

Sadržaj u rotkvica cyanogenic glikozidi, kod ljudi s bolesnom štitnjačom, može dovesti do stvaranja guše. Tako da je vrijedno zadržati svoju radost zbog prvog proljetnog povrća. Usput, kod zdravih ljudi, u korištenju rotkvica, opterećenje na štitnjača je uvelike povećao.

Korištenje rotkvica, očito je i neporeciva. Vitamini i hranjive tvari su prisutne u povrću, u cijelosti. No, kao i kod bilo kojeg proizvoda, ne zaboravite o kontraindikacija. Ako ne pridržavaju savjeta, umjesto da upotreba može uzrokovati tjelesne ozljede.

Bilo da ste sadnju rotkvice?

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.

Izgradnja ostavlja u zimskim mjesecima. Pravilno čuvanje nedovršene kamena i drva u različitim fazama

Izgradnja ostavlja u zimskim mjesecima. Pravilno čuvanje nedovršene kamena i drva u različitim fazama

Ako zamišljen završiti građevinske radove tijekom tople sezone nije ispalo, objekt treba očuvati....

Čitaj Više

Kako jednostavno sam izbjeljivati ​​klupice od mrlje i žutilo

Kako jednostavno sam izbjeljivati ​​klupice od mrlje i žutilo

Plastični prozorske izgledati velika snježnobijele u novom obliku. Ali oni koji raste cvijeće na ...

Čitaj Više

Zima češnjak raste manji

Zima češnjak raste manji

Čak i za vrijeme relativnog neiskustva u Ogorodny stvari, odlučio sam da je vrijeme da se zaustav...

Čitaj Više