Useful content

Korisno ako sir

Korisno sir u obliku pulpe, kvadratnih kriške ili trokuta - omiljeni proizvod mnogih ljudi. Koje su prednosti i štete od krem ​​sira?

Ono što čini sira

Sirovina za proizvodnju proizvoda su tvrdi sirevi, iz bilo kojeg razloga, ne pada na šalter: Zbog nezrelosti, overripening, malformacije glave sira. To ne govori o lošoj kvaliteti: sanitarnih uvjeta u proizvodnji vrlo visoka. Osim toga, nakon obrade možete dobiti potpuno drugačije ukusan i zdrav proizvod.

Postupak je vrlo jednostavan za proizvodnju kao što je pogoditi, u težini taline pri temperaturi od 75 do 95 stupnjeva. Pod težinom ostalih komponenti doda se: maslac, suho mlijeko, vrhnje, skuta, sol, emulgatori i konzervansi. Svi ti sastojci obogatiti svojstva proizvoda i daje joj mekana, savršena dosljednost.

Sastav i kalorična sadržaj topljeni sir

Proizvod je vrlo visok u kalorije: 100 g sadrži oko 300 kalorija, iako se točan iznos može varirati ovisno o vrsti. Više od proizvoda masti - oko 23 g, u velikom broju prisutnih proteina - oko 20 grama, dok je udio ugljikohidrata čine samo 2-2,5 g

poslastica topljenja obično smatra u smislu ugodnog okusa. Ali to se može pripisati visokom sadržaju vitamina i minerala do svojih prednosti:

  • vitamina A, C, E i PP;
  • U širokom skupini vitamina;
  • vitamin H i D;
  • ogromne količine kalcija - dnevna cijena od samo 100 grama;
  • kalij, željezo, fosfor, magnezij,
  • amino kiseline triptofan, lizin i metionin;
  • mliječni protein kazein, je izuzetno vrijedan za mišiće.

Unatoč činjenici da je korisno sir je napravljen na osnovi mlijeka, laktoze, to je vrlo mala - samo oko 2%. Proizvod se može konzumirati čak i oni koji su uobičajeni mliječni proizvodi su štetni.

Korisno od sira

Ima li koristi u rastopljeni sir ili glavnih pozitivnih obilježja - hranjiv i okus dobar? Proizvod je svakako korisno:

  • Ona jača nokte, poboljšava kožu, daje snagu i volumen na kosu;
  • dobar učinak na jetru i ne oštećuje krvne žile, kolesterol jer je gotovo tamo;
  • Pruža doze organizma kvalitetan esencijalnih aminokiselina i polinezasićenih kiselina;
  • izvor visokokvalitetnog proteina, a time i sadrži gotovo bez ugljikohidrata.

Dakle, za većinu zdravih odraslih osoba iz fused delicije će biti jako dobro.

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal.

Opširnije: https://poleznii-site.ru/pitanie/molochka/polezen-li-plavlenyy-syr.html

Moderan rezati drvo od svjetla

Moderan rezati drvo od svjetla

Muškarci, također, mogu napraviti pravi dizajner stavke sa svojim vlastitim rukama, čak i iz takv...

Čitaj Više

Zašto spaliti smeće u područjima ilegalno?

Zašto spaliti smeće u područjima ilegalno?

Dobry dan, dragi čitatelji kanala "Graditi-izgrađen"! Kao što ste primjetili, glavna tema moje čl...

Čitaj Više

Tri porezne inovacije za kamione

Tri porezne inovacije za kamione

od nekoliko godina redovito su poticanje novih poreza ili povećanje stare. Čini se da je samo ots...

Čitaj Više