Uspio sam se riješiti bolnih grčeva u nogama u samo 2 tjedna: samo jedući ukusnu hranu
Proteklih godinu dana stalno su me mučili jako bolni grčevi. Vrijedilo se malo okrenuti, ili dugo sjediti mirno, jer su mi se noge grčile. Bol je bila tolika da sam poželjela vrisnuti. Često se događalo da sam noću s mukom ustajao iz kreveta i škrgućući zubima pokušavao mišiće staviti na mjesto. Članovi obitelji su se probudili, napravili masažu, nanijeli vruće stvari na stopala, a zatim pustili. Dakle, problem se ticao svih, obitelj je patila od njega.
Ti simptomi su tada postali manje izraženi, primjerice, ljeti. Onda su se, iznenada, ponovno pojavili, čineći život krajnje neugodnim, pa čak i opasnim. Jednom su mi prsa pukla da nisam mogao disati.
Drugi put sam udario nogu u auto, na brzoj autocesti, nisam mogao nešto raditi sjedeći. Morao sam ustati. Morao sam se maknuti na prvom zavoju s kojeg nije bilo izlaza natrag na autocestu. Vrtio se po strašnim cestama, razmazio cijeli auto, kao tenk na poligonu. Stoga sam odlučio otići u grad na pregled. Uostalom, medicina u regijama uopće ne daje šanse za opstanak.
Ispostavilo se da imam nedostatak magnezija u tijelu. Upravo me taj element, kojeg ljudsko tijelo sadrži manje od jedne žlice, mučio svojim nedostatkom.
Liječnik je propisao vitamin B6 s magnezijem. Lijek je, naravno, vrlo skup, unatoč činjenici da morate piti najmanje 6 tableta dnevno.
Osim toga, naravno, potrebna vam je hrana bogata magnezijem. Uostalom, u tijelo ulazi samo izvana. Ovo je, prije svega, kakao - rekorder među ostalim proizvodima. Također su vam potrebni orašasti plodovi, datulje, grožđice, suhe marelice, alge i sjemenke sezama.
Ali kupiti dobar kakao danas je problem. Ipak, moja je potraga okrunjena uspjehom, donijeli su mi kakao koji je, zapravo, mirisao i imao okus kao u djetinjstvu.
Liječenjem sam pristupio vrlo ozbiljno. Dva puta dnevno sam pio kakao, jeo alge, koje, u principu, volim u salatama. Slastice sam zamijenila i orašastim plodovima, grožđicama i suhim marelicama. A bez slatkiša ne mogu, jer mozak, zauzet mentalnim radom, zahtijeva glukozu. I, naravno, kupio sam lijek Magne B6.
Naravno, bilo je teško vjerovati u pozitivan rezultat. Prejednostavno, sve ide. Jedite ukusnu hranu, pijte dvije tablete tri puta dnevno i tako strašna bol će proći? Sve je to nekako bajno.
I moji strahovi su bili opravdani – prva dva tjedna nije bilo učinka. Ali shvatio sam da se element mora akumulirati u krvi, mišićima, tkivima. Stoga je strpljivo slijedila sve upute. A onda, jednog dana, u trećem tjednu, odjednom sam shvatila da već nekoliko dana nisam imala napadaje. Mirno ležim i ustajem, sjedim za kompjuterom i pritom nema bolova nakon što ustanem!
Naravno, nastavila sam s liječenjem. Razumijem da mi novac ne smeta. A i raspoloženje je postalo bolje, jer nedostatak magnezija također uzrokuje depresiju i stres.
Ne reklamiram ništa, samo želim podijeliti s onima koji pate od istih tegoba. Ispada da se ovaj problem može riješiti. Naravno da je skupo. Ali sloboda kretanja je vrijedna toga!
Naravno, sve ove stvari treba učiniti tek nakon savjetovanja s liječnikom.