Useful content

Koristi i štete od bademovo mlijeko

Koristi i štete od bademovo mlijeko možete ga koristiti za zamjenu kravu za vrijeme tranzicije u vegetarijanca, netolerancije laktoze, za vrijeme posta, a za kozmetičke svrhe. Sa svojim bogatim vitaminom i mineralnog sastava, proizvod ima pozitivan učinak na zdravlje, kao i pomladiti.

Sastav bademovo mlijeko

Kao mlijeko se proizvodi od badema zdrobljenim zrna i vode. Uzmite piće s delikatan okus i bogata kemijskog sastava, koji je:

  • proteina;
  • ugljikohidrata;
  • masti;
  • vitamina A, C, E, B skupina;
  • makro- i mikroelementi - kalij, kalcij, magnezij, fosfor, klor, sumpor;
  • flavonoidi;
  • antioksidansi.

Za razliku od kravljeg mlijeka, badema - ne sadrži kolesterol i laktozu, na što su mnogi u razvoju netolerancije. Ovaj proizvod je manje kalorija i zasićenih masti. Međutim, sadržaj proteina u mlijeku je također manji.

Korištenje bademovo mlijeko

Rezultati istraživanja su pokazali da bademovo mlijeko poboljšava zdravlje. produkt pokazuje korisne učinke kod bolesti gastrointestinalnog trakta - s peptički ulkus, gastritis, kolitis. Također, mlijeko od badema pomaže vratiti oštećene sluznice, poboljšava crijevni motilitet i vraća mikroflore. Kao rezultat, zatvor i nadutost.

Bioaktivne tvari uključene u biljnom mlijeku, jačanje tijela obranu. Uz redovitu uporabu badema pića povećava otpornost na viruse, čovjekom manje bolestan gripe i akutnih respiratornih infekcija, oporavak uz blagi hladno. Proizvod jača kosti, sprečava pucaju zubi i lomljive nokte. Preporučuje se za starije osobe, u kojih postoji manjak kalcija.

Zbog nepostojanja kolesterola mlijeko od badema ima pozitivan učinak na krvožilni sustav. Na piće doprinosi uklanjanju plaka i prevenciji ateroskleroze ima, proširenih vena, tromboflebitisa. Omega-kiselina sastav mlijeka od badema spriječiti lomljive posude, i retinol pomaže oči prilagoditi na stres tijekom dugogodišnjeg rada na računalu.

Opširnije: https://poleznii-site.ru/pitanie/orehi/polza-i-vred-mindalnogo-moloka.html

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.

Kada ponovo staviti u saksiju s geranija i kako to učiniti pravo

Kada ponovo staviti u saksiju s geranija i kako to učiniti pravo

Pelargonium ili geranija - najviše nepretenciozan i jednostavan za njegu za biljke. Ime mu dolaz...

Čitaj Više

Kako korisno losos, kalorije

Kako korisno losos, kalorije

Koristi i štete od ružičastog lososa često ne smatra domaćice koji koriste proizvod dnevno za več...

Čitaj Više

Rumenilo, fold ili suho lišće u Gerani: zašto se to događa i što učiniti?

Rumenilo, fold ili suho lišće u Gerani: zašto se to događa i što učiniti?

Pelargonium - nezahtjevne houseplant. Crvenilo i pada niže lišće se smatra prirodni proces, ali ...

Čitaj Više