Useful content

Brašno laneno sjeme: koristi i štete

Koristi i štete od lanenog brašna istraživan od strane stručnjaka, a svake godine ima novih podataka o svojstvima proizvoda. Većina medicinski istraživači se slažu da je umjereno korištenje i odsutnost kontraindikacije proizvod koristi i može značajno poboljšati zdravstveno stanje svih dobi i kat.

Kako i što laneno brašno

 Brašno proizveden u proizvodnji u 2 faze:

  • mljevenje sjemena biljke do glatke;
  • deoleinizaciju dobivenu masu u fini prah.

Za razliku od mljevenog i vlasništvo sentimentalan dosljednost laneno sjeme, to je suho, jer ne sadrži laneno ulje u njemu. To omogućava za nju mnogo dulje držati, jer nakon odmašćivanje prah ne dogodi reakcija oksidacije.

Slike slijede jasne razlike brašno od mljevenog sjemena.

Prva je dosljednost u prahu:

Mljeveni sjemenke izgledaju vlažnija i nalikuju nešto između praha i kaša:

Nutritivna vrijednost i kalorična sadržaj lana obroka

Energetska vrijednost 100 g produkta je 270 kalorija. Lanenim obrok atraktivan visokim sadržajem proteina - 35 do 48 grama, korisne masti - oko 10 g ugljikohidrata i niska - 9 g

Taj omjer omogućuje korištenje KBZHU laneno brašno noću bez štete na brojke i to se odnosi na broj korisno i prihvatljivo za upotrebu u skladu s pravilnu prehranu i prehrambene obroke.

Kako korisno laneno brašno

Lan - jedinstveni prirodni lijek.

Korisna svojstva lanenog obroka:

  • normalizacija proces probave
  • snižavanje razine kolesterola u krvi,
  • zasititi sve korisne tvari pripravka;
  • Kvaliteta purgation bez štete za njegovu pokretljivost;
  • blagotvoran učinak na izgled: poboljšanje kože, kose i noktiju;
  • gubitak apetita;
  • normalizacija inzulina;
  • smanjenje simptoma boli, smanjiti upalu i poboljšati zdravstveno stanje za vanjsku ili unutarnju upotrebu kao tradicionalne medicine.

Upotreba lanenog brašna za tijelo je složen utjecaj. Vlakna, bez ikakve energetske vrijednosti, ima upijajućih svojstava, dakle uklanja toksine iz probavnog trakta. To ima pozitivan učinak na mikrofloru želuca i crijeva, kao i tvrđavu plovila. Metabolizam i protok krvi se ubrzava, što je vrlo važno u procesu gubitka težine.

Osim toga, to je način laneno sjeme ima svojstvo pod utjecajem čovjeka tekućine pijan i želučanih sokova u želucu nabubri i raste u nekoliko puta, čime punjenje svoj volumen. To ga čini lakšim da se osjećaju sitosti i jesti manje hrane.

Korisne omega-kiselina održava ljepotu i mladolikost kože i kose.

Opširnije: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/muka-iz-semyan-lna-polza-i-vred.html

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.

Ljepota je u jednostavnosti: to daje posebnu draž za austrijske i bavarske odsjeka

Ljepota je u jednostavnosti: to daje posebnu draž za austrijske i bavarske odsjeka

Ja se ne zaustavlja iznenađujuće ljepote i jedinstvenost njemački (posebno bavarsko) i austrijske...

Čitaj Više

Kako koristiti halogene lampe elemente vypayat SMD

Kako koristiti halogene lampe elemente vypayat SMD

Dakle, svi smo se okupili ovdje u različitim stupnjevima, šunke i dublje u izgorjelih uređaje (pl...

Čitaj Više

Franšiza za izgradnju okvira kuća

Franšiza za izgradnju okvira kuća

Ako to ne učinite gradnje, vrata i prozore i popravak rad, montaža namještaja dizajna, žele otvor...

Čitaj Više