Useful content

Koristi i štete od poriluka

Poriluk - zaista je jedinstvena biljka, koja ima korisna svojstva. Mnogi ne znaju da se poriluk ne samo koristi u kuhanju, ali i naširoko koristi u alternativnoj medicini za liječenje raznih bolesti. Prednosti poriluk zdravlje nije pretjerana, činjenica je priznata i od strane liječnika.

opis

Ovo povrće spada u jednogodišnje biljke iz obitelji luka. Drugačiji od običnih luk da nema žarulju. Kraj biljka ima neznatno zadebljanje. Povrće ima plavo-zelene boje perja i osobit okus.

Postoje razne vrste povrća, u kojem je cijev može biti:

  • Ukratko;
  • obložen;
  • produžen.

U okusa poriluk ni na koji način podsjeća sve uobičajene luk. On ima malo duhovit i slatkog okusa. Zbog toga, često se koristi kao začin za većinu jela.

Kemijska svojstva i kalorijska

Poriluk je jedinstven, ne samo zbog svog okusa, povrće također su zanimljivi po kemijskom sastavu. On sadrži mnoge korisne elemente u tragovima i minerale korisne za ljudsko tijelo.

Treba napomenuti da 100 g proizvoda sadrži 1/3 dnevne potrebe vitamina A i C je potrebno za ljudsko tijelo. Osim toga, tijekom skladištenja vitamina C samo povećava s vremenom. Ova značajka poriluka je jedinstven.

Mnogi liječnici preporučuju jesti poriluk u jesen i zimi, kada je ljudsko tijelo u strašan potreba vitamina i mikroelemenata. Od ostalih vitamina kompleksa, koje su dostupne u ovom povrća mogu se razlikovati:

  • B1;
  • B2;
  • E;
  • PP.

Važno! Biljka također uključuje spoj koristan mineralnih željezo, natrij, fosfor, kalcij, kalij i drugi. Kao dio poriluka su folna kiselina i eterična ulja.

Kalorija biljno samo 33 kcal / 100 g.

Opširnije: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/polza-i-vred-luka-poreya.html

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.

Asfaltiranje (polaganje) kamenja za popločavanje ljetnih pjesama

Asfaltiranje (polaganje) kamenja za popločavanje ljetnih pjesama

Drugi izvještaj fotografija o radu asfaltiranje seoskih staza s kamenim blokovima „Stari grad”, a...

Čitaj Više

Valovite tipove kabela i veličina koje postoje

Valovite tipove kabela i veličina koje postoje

Jedna od varijanti zaštite je korištenje žice valovitih cijevi, koji ne samo da štiti dostaviti k...

Čitaj Više

5 hibridi krastavaca serije „sibirske”

5 hibridi krastavaca serije „sibirske”

Sibirski niz poljoprivrednih gospodarstava „Traži” uključuje vrste koje se razlikuju brzo sazrij...

Čitaj Više