Koristi i štete od Viburnum zdravlje

Kalina, sveprisutan u srednjem pojasu, najpoznatiji po svojim prekrasnim plodnih na kraju jeseni. Međutim, ljepota - ne samo dostojanstvo biljaka. Koristi i štete od Viburnum - također vrlo zanimljivo pitanje.

Sastav i kalorična sadržaj Viburnum

Što se tiče prehrambene vrijednosti Viburnum - vrlo niske kalorijske. Samo 26 kalorija na 100 g bobica napraviti apsolutno siguran proizvod za one koji brinu o svom liku. Najveći dio težine voda Kalina - 86 g, još čine 7 g ugljikohidrata i vrlo malih količina pepela je prisutan u plodovima - 0.5 g

Glavna korist od Viburnum leži u svom sastavu je bogata vitaminima. Zbog bobice tijelo dobiva:

• vrijedni elementi u tragovima - cink, željezo, mangan, fosfor;
• vitamini - ne samo uobičajena A, C i E, ali rijetko P i K;
• organske kiseline - octena, maslačna, linolenska, mravlja i valerijanska.

Osobito vrijedna je da je u jesen i zimu Viburnum bobice ne postane nedovoljan - oni još uvijek mogu biti jeftin za kupovinu na tržištu ili izgraditi vlastitu.

Kako korisno Viburnum crvena

Pozitivan učinak bobica na tijelu ogleda se u činjenici da Kalina:

• Ona pomaže uravnotežiti krvni tlak i poboljšati krvnih žila;
• normalizira crijeva;
• Ona ima smirujući učinak i pomaže kod velikog stresa;
• poboljšava imunološki sustav;
• To potiče dobro zgrušavanje krvi;
• učinkovito tonovi i osnažujući;
• mogu djelovati kao prirodni i diuretik cholagogue;
• Ona se bori za upale i infekcije.

Kalina glukoze dijabetes smanjuje krvni - i korisno bobica tijekom bolesti i ja, i tip II.

za žene

Velike laži dobrobiti u Kalina za žensko tijelo.

• Tijekom bolne menstruacije svježe ili prerađene Viburnum sposobne smanjiti nelagodu.
• Tijekom menopauze Viburnum poboljšava opće stanje. Žensko tijelo je gotovo prestaje proizvoditi hormone, ali bobice sadrže tvari uspješno ih zamijeniti.
• Kalina je posebno vrijedna za krvarenje iz maternice zbog svojih hemostatic svojstvima.

za muškarce

Svježe voće ili bilo napitak na bazi Viburnum - velika korist za muško tijelo. Bobice dobro pomoći u bolesti genitourinarnog sustava - oni eliminirati upalu i olakšati bolove.

za djecu

Viburnum vitamina jedinstveno korisni za djecu u razdoblju od aktivnog razvoj organizma. No, da bi ga uvesti u prehranu ne može odmah, ali samo 6 - 8 mjeseci starosti.

Alergija na Kalina je vrlo rijetka, ali da bi bili sigurni u njegovu odsustvu, za početak je dati bebi žlicu Kalinovoye nema više soka.

Kalina, pire sa šećerom, cijelo voće i mliječi i slatkišima ne bi trebao pojaviti u obroku od 1,5 godina ranije od djeteta.

Opširnije: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html

Ako ovaj članak bio koristan za vas, staviti kao i pretplatite se na naš kanal. Ne zaboravite da dijele informacije sa svojim prijateljima na društvenim mrežama.