Mini koračni trener: što je otkriveno tijekom uporabe

Steper je kompaktna kućna kardio oprema koja simulira hodanje. Pruža aerobne vježbe, poboljšavajući rad kardiovaskularnog i dišnog sustava, te uključuje rad mišića nogu.

Karakteristike koraka

Ovaj model mini simulatora ima hidraulički mehanizam, digitalni zaslon i opremljen je trakama otpora. Težina proizvoda je oko 5,5 kg.

Odabir i kupnja simulatora

Pri odabiru kardio opreme za kućnu uporabu, bile su mi važne sljedeće karakteristike:

· Kompaktne veličine (nema mjesta za traku za trčanje ili bicikl za vježbanje);

· Prisutnost ekspandera;

· Minimalni trošak.

Ovaj je model ispunio ove zahtjeve.

Stepper naručio putem interneta. Proizvod se isporučuje u kartonskoj kutiji s pjenom za zaštitu koraka od udara i oštećenja tijekom transporta.

Paket je sadržavao sam simulator, ključ za pričvršćivače, upute i proširivač. Proizvod je bio cjelovit i spreman za upotrebu. Elektronička ploča već je imala bateriju.

Kada se gleda s desne strane, pronašao sam "gumb" koji sam pritisnuo, nakon čega je brojač prestao raditi. Morao sam izvući zaslon i vratiti "gumb" na njegovo mjesto, jer se ispostavilo da ovaj mehanizam popravlja podataka, kao rezultat na zaslonu možete vidjeti vrijeme, broj koraka, sagorijevane kalorije i broj ponavljanja za minuta.

Ako prestanete hodati, brojanje se zaustavlja nakon 3-5 sekundi. Podaci se ručno resetiraju dugim pritiskom na tipku.

Sam mehanizam koračnog koraka prilično je čvrst, potrebni su napori da bi se koraci dovršili.

Što je otkriveno tijekom uporabe

Zagrijavanje hidrauličnih cilindara.

Radim kardio treninge na steperu 40-45 minuta. Tijekom uporabe utvrđeno je da hidraulični cilindri dosežu vrlo visoke temperature nakon 40 minuta rada.

Papučice se ne zagrijavaju, ali metalni elementi smješteni u blizini cilindara postaju topli.

Brisanje plastičnih elemenata

Nakon 3-4 dana uporabe na prednjoj strani stroja može se vidjeti crna prašina koja nastaje trljanjem cilindara i elemenata smještenih na vrhu stroja.

Rad s proširivačem

Petlje za pričvršćivanje kabela nalaze se ne sa strane, već u središtu, što stvara određene neugodnosti pri radu.

Nije baš prikladno raditi s trakama otpora, jer zbog duljine vrpce vježbe s rukama ispred praktički ne daju opterećenje. Pri širenju ruku u bokove osjeća se opterećenje, ali nakon nekoliko pristupa, ekspander više nije potreban ako samo bacanje užeta na pod - to ometa daljnji rad, stoga ih treba otkačiti, što stvara određene neugodnosti.

Ako je izbor kupiti stepenik s polugama / proširivačima ili bez dodataka, možete sigurno kupiti redoviti model. Steper je prilično stabilan čak i bez ručki ili stupa, tako da nema posebne potrebe za svim takvim elementima, osim toga, konvencionalni su modeli kompaktniji i lakši. Neće zauzimati puno prostora u kući ili stanu, a nakon treninga mogu se bez većih poteškoća ukloniti i premjestiti na prikladno mjesto.

Općenito, bio sam zadovoljan kupnjom, trošak takvog simulatora je oko 4500 rubalja. Jamstvo na proizvod 12 mjeseci. Glavna je prednost što vam mini steper omogućuje izvođenje punopravnih kardio treninga bez napuštanja doma, zauzimajući minimalno prostora u unutrašnjosti.

Recite nam nešto o svom iskustvu s opremom za kućnu teretanu: što je izazvalo vaše uzbuđenje ili razočaranje?

Pročitajte također:

Prednosti kombiniranja kuhinje s dnevnim boravkom. Vremenom su nedostaci izašli na vidjelo