Kakva je upotreba soka od rajčice i kome je kontraindicirana.

Dobar dan, dragi čitatelji kanala! Danas bih želio razgovarati o prednostima soka od rajčice i zašto ga neki ljudi ne bi trebali piti.
Prirodni sokovi zauzimaju značajno mjesto u prehrani čovjeka, posebno ako se on brine o svom zdravlju. Svježe cijeđeni sokovi blagotvorno djeluju na naše tijelo, ali nažalost, nije ih uvijek moguće jesti. Najčešće kupujemo i pijemo koncentrirana pića koja nisu toliko zdrava, ali ipak ukusna.
Danas ćemo razgovarati o soku od rajčice, koji ne vole svi, ali je i jednako zdrav napitak.
Liječnici preporučuju pijenje soka od rajčice i vjeruju da je on čak i lijek za mnoge bolesti.
Razlozi za konzumaciju soka od rajčice
Liječnici vjeruju da je ovaj sok vrlo koristan za ljude s kardiovaskularnim bolestima. Poznato je da sok sadrži elemente poput magnezija, kalija, askorbinske kiseline. Sve ove tvari pomažu u jačanju krvnih žila i srčanog mišića. Kada uđu u tijelo, metabolički procesi se poboljšavaju, krv se razrjeđuje i, sukladno tome, smanjuje se rizik od nastanka krvnih ugrušaka. Pijenje soka od rajčice pomaže u regulaciji broja otkucaja srca.

Sok od rajčice također je koristan za ljude s poremećajima živčanog sustava. Tvari koje sadrži omogućuju proizvodnju hormona radosti - serotonina, koji blagotvorno djeluje na ljudsko stanje. Kod depresije sok od rajčice mora biti prisutan u prehrani.
Osobe s povišenim šećerom u krvi piju sok od svježe rajčice. Velika prednost ovog soka je činjenica da gotovo ne sadrži saharozu.
Vlakna koja se nalaze u soku od rajčice pomažu u suočavanju s nekim crijevnim poremećajima.
Znanstvenici su otkrili da ako pijete sok od rajčice barem dva puta tjedno, tada se proces starenja usporava. Rajčica sadrži antioksidanse koji se bore protiv starenja. Rajčica i, sukladno tome, sok od rajčice izvrsno su profilaktičko sredstvo u borbi protiv raka.
Svježi sok od rajčice mogu piti svi: i odrasli i djeca, ali u slučaju pogoršanja želučanih bolesti, bolje ga je neko vrijeme isključiti iz prehrane.

Ako vam je naš članak bio koristan, podignite prst i također ne zaboravite pretplatiti se na kanal. Do sljedećeg puta!