Možete piti, pušiti, ne ići na dijetu i dalje živjeti dugo.

Zdrav životni stil u modernom društvu stječe popularnost među svim segmentima stanovništva. Mnogi se ljudi odriču loših navika: cigareta, alkohola, kave i brze hrane.

No jesu li ti štetni čimbenici glavni razlog koji utječe na očekivani životni vijek osobe?

Znanstvenici s različitih sveučilišta redovito provode istraživanje koje dokazuje da nije sve tako jednostavno.

Na temelju provedenih anketa otkrili su da ne samo ljudi mogu biti stogodišnjaci, koji su se pridržavali zdravog načina života, ali i oni koji su pili alkohol, pušili i nepropisno hranjen.

No, većina ispitanika su optimisti. Oduvijek su vodili i vode aktivan životni stil i pozitivni su.

Poremećaji u svakodnevnoj rutini i prehrani možda neće biti tako strašni kao stres izazvan stalnom željom da se zaradi što više novca.

Mnogi ljudi misle samo na rast u karijeri i potpuno zaboravljaju da se ponekad treba opustiti. U tom slučaju možete popiti alkoholno piće, pa čak i popušiti cigaretu.

Pojedeni hrenovka ili hamburger neće naštetiti. Puno je važnije u kojoj su tvrtki nastale te nekorisne stvari.

Ako su ove loše navike pomogle čovjeku da se opusti i dobro zabavi, onda možda i nisu toliko loše.

Napokon, otrovni gradski zrak čini mnogo više štete, ali svi ga udišu.

Znanstvenici, naravno, ne potiču ljude da počnu piti i pušiti, ali ne možete se u potpunosti usredotočiti na ideju zdravog načina života.

Prirodno, ne biste trebali postati alkoholičar. Iako ti ljudi imaju jednostavniji pogled na život i ne brinu se zbog različitih stresnih situacija na poslu i kod kuće.

Sukladno tome, njihov je živčani sustav u redu i žive duže od ljudi koji su neovisni o alkoholu. Istina, takvo postojanje ne može se nazvati punim životom.

Najvažnije je pronaći sredinu za sebe: ne žurite glavom u bazen. Opustite se s vremena na vrijeme s prijateljima i lošim navikama.

Oslobađanje od stresa i olakšavanje gledanja na probleme još nikome nije naštetilo. I veći dio vašeg života vrijedi držati se zdravog načina života.

Svaka osoba mora sama izabrati: hoće li biti u pravu ili ne, vrijeme će pokazati.

Ako vam je naš članak bio koristan, podignite prst i također ne zaboravite pretplatiti se na kanal. Do sljedećeg puta!